Bioenergetická cvičení

Bioenergetická cvičení

Vaša cena
8,05 EUR
Vaša cena bez DPH
7,32 EUR




Autor
Hoffmann, R.; Gudat U.
Podtitul
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-262-0894-5
Počet strán / väzba
96 / Brožovaná
Rok vydania
2015
Kód
12303504
EAN
9788026208945

Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami.
S pomocí bioenergetických cvičení je možné uvolnit chronické svalové napětí, svalový krunýř a aktivovat energetické procesy. Cvičení vedou k odstraňování zábran spontánního vyjadřování pocitů a emocí. Tento proces směřuje k obnovení pozornosti k našemu vnitřnímu prožívání, umožňuje hlubší osobní porozumění a pomáhá objevit vlastní životní energii, nabýt znovu přirozenou pohyblivost a emoční prožívání.
Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta. Nabízí i návod, jak vytipovat vhodná cvičení právě pro sebe. Jejich pravidelné cvičení vede k větší spontaneitě a obnově vlastní vitality a kvality existence ve světě.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Psychický nátlak v rodine
8,70 EUR
Kód: 12308301
Manželská a rodinná  trápení
10,69 EUR
Kód: 12306801
Mužský narcismus
13,70 EUR
Kód: 12311201