Trénink emocí

Trénink emocí

Vaša cena
12,12 EUR
Vaša cena bez DPH
11,02 EUR




Autor
Ellis, Albert
Podtitul
Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-7367-719-0
Počet strán / väzba
200 / Brožovaná
Rok vydania
2010
Kód
13302503
EAN
9788073677190

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Cesta psychoterapie
24,90 EUR
Kód: 13402501
Léčebná péče o duši
14,00 EUR
Kód: 13306901
Závislost
10,70 EUR
Kód: 13309603