Autogénny tréning

Autogénny tréning

Vaša cena
4,90 EUR
Vaša cena bez DPH
4,45 EUR




Autor
Jozef Hašto
Podtitul
Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia (základné informáciea)
Nakladateľ
Vydavateľstvo F
ISBN
9788088952947
Počet strán / väzba
67 / šitá väzba
Rok vydania
2018
Kód
EAN
9788088952947

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať