Cyklistika

Cyklistika

Vaša cena
15,50 EUR
Vaša cena bez DPH
14,09 EUR




Autor
Ondřej Vojtěchovský Jiří Sekera
Podtitul
průvodce tréninkem
Nakladateľ
Grada
ISBN
9788024729114
Počet strán / väzba
184 /
Rok vydania
2009
Kód
EAN
9788024729114

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie — mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Správa o stave duše
10,95 EUR
Kód:
Geografie „okrajem“
19,74 EUR
Kód:
Podkrovia
9,92 EUR
Kód: