Psychická odolnost

Psychická odolnost

Vaša cena
9,12 EUR
Vaša cena bez DPH
8,29 EUR




Autor
Gruhl, Monika; Körbächer, Hugo
Podtitul
V každodenním životě
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-262-0345-2
Počet strán / väzba
144 / Brožovaná
Rok vydania
2013
Kód
12308601
EAN
9788026203452

Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení.
Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku.
Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Cesta k vibrujícímu zdraví
11,20 EUR
Kód: 11205801
Rozhněvaná žena
12,22 EUR
Kód: 12312601