Regenerační čínska cvičení pro každého

Regenerační čínska cvičení pro každého

Vaša cena
9,86 EUR
Vaša cena bez DPH
8,96 EUR




Autor
Fojtík, Ivan
Podtitul
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-7367-437-3
Počet strán / väzba
152 / Brožovaná
Rok vydania
2008
Kód
11204001
EAN
9788073674373

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze negativně ovlivňující funkci orgánů. Regenerační čchikungová gymnastika rozvíjí fyzickou zdatnost, přispívá k vyladění psychiky, posiluje imunitu a reguluje tělesnou váhu. Cviky pěti zvířat napodobují pohyby medvěda, jeřába, jelena, tygra a opice a tím stimulují funkci svalů, kloubů a šlach i práci žaludku, jater, sleziny, ledvin, plic a srdce. Každý cvik je podrobně vysvětlen a všechny fáze jsou rozkresleny na obrázcích. Bezpečně si tak zacvičí i ten, kdo se dosud pohybové aktivitě nevěnoval.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Tréma a jak ji překonat
15,22 EUR
Kód: 12308801
Kniha o mužství
15,68 EUR
Kód: 12308004
Násilí v partnerských vztazích
10,87 EUR
Kód: 12309401