Všímavost a soucit se sebou

Všímavost a soucit se sebou

Vaša cena
19,20 EUR
Vaša cena bez DPH
17,45 EUR




Autor
Benda, Jan
Podtitul
Proměna emocí v psychoterapii
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-262-1524-0
Počet strán / väzba
200 / Brožovaná
Rok vydania
2019
Kód
13312004
EAN
9788026215240

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.
PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Závist, žárlivost a jejich smysl
15,35 EUR
Kód: 13310201
Sebeúcta u dětí
16,45 EUR
Kód: 13311603
Já jsem OK, ty jsi OK
20,30 EUR
Kód: 13312702