Vykročte z úzkosti

Vykročte z úzkosti

Vaša cena
11,77 EUR
Vaša cena bez DPH
10,70 EUR




Autor
Tolimatová, Jarmila
Podtitul
Trénink pro dospělé
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-262-1509-7
Počet strán / väzba
168 / Brožovaná
Rok vydania
2019
Kód
11207201
EAN
9788026215097

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.
Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Zlatý fond her III
9,95 EUR
Kód: 11105203
Jak jsme vařili a jedli
13,59 EUR
Kód: 11206401
100 zábavných pohybových her
9,04 EUR
Kód: 11108001