Nenechte se vyrušit

Nenechte se vyrušit

Vaša cena
11,31 EUR
Vaša cena bez DPH
10,28 EUR




Autor
Münchhausen, Marco von
Podtitul
CCesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci
Nakladateľ
Portál
ISBN
978-80-262-1323-9
Počet strán / väzba
152 / Brožovaná
Rok vydania
2018
Kód
12311401
EAN
9788026213239

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.
Dr. Marco von Münchhausen je právník, kouč, konzultant a autor několika německých bestsellerů. Jeho knihy, přednášky a semináře se soustředí na různé aspekty úspěšného a naplněného života. Česky vyšla jeho kniha Princip barona Prášila (2012).
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Dokumenty v aktuálnom umiestnení:
  • Žiadne dokumenty
Mohlo by Vás zaujímať
Řeč těla na pracovišti
10,39 EUR
Kód: 12308401
Hry pro levou polovinu mozku
10,68 EUR
Kód: 11204101
Emoční balast
14,81 EUR
Kód: 12309601